Ole tamoʻeina o se auala lelei e mumu ai isi kalori, faʻamalieina ma faʻamalosia ou maso. E leʻi leva talu ai sa tatau ona ou faʻaaogaina masini faʻapitoa e siaki ai le tata o le fatu, mamao le faimalaga ma le saoasaoa, o nei faʻailoga uma e faigofie ona maua i le na o le kiliki i luga o le telefoni. Tamoe apps i Android faaosofia ai faaosofia, faaopoopo le fiafia ma liliu se masani tamoe i totonu o se moni malaga. E mafai ona e mauaina le faitau selau o faʻapitoa i le Play Faleoloa, ae le o latou uma e ola e tusa ai ma faʻamoemoega. I lenei tusitusiga, naʻo tagata e filifilia o le a fesoasoani e amata ma fiafia atoatoa i lenei taʻaloga matagofie.
Nike + Tamoe Kalapu
Tasi o le sili ona lauiloa taʻutaʻua apps. A maeʻa le lesitala, ona avea loa lea o oe ma sui o le kalapu faʻasalalau i le avanoa e faʻasoa ai au mea ua ausia ma maua le lagolago mai uso sili atu le poto masani. A o tamoe, e mafai ona e faʻatulagaina lau musika e te fiafia iai e faʻatumauina ai lou loto pe puʻeina foi se ata o le laufanua matagofie. A maeʻa aʻoaʻoga, ua e maua le avanoa e faʻasoa ai au mea na ausia i uo ma tagata tutusa mafaufau.
O le toleniga fuafuaga e faʻapitoa i tino, mafaufau i uiga faʻamalositino ma le tikeri o le vaivai pe a uma le jogging. Lelei: atoa le maua fua, matagofie mamanu, leai se faʻasalalauga ma se Lusia-gagana faʻamatalaga.
Sii mai Nike + Tamoe Kalapu
Leva
Se tulaga ese faʻamalositino talosaga mamanuina faapitoa mo i latou e fiafia e tauva. E le pei o ana tauva, Strava e le gata i faʻamaumauga o le saoasaoa, saoasaoa ma le numera o kalori na susunuina, ae o loʻo tuʻuina atu foʻi se lisi o auala lata ane o loʻo tauʻavea e mafai ai ona faʻatusatusa au mea na ausia ma le manuia o isi tagata i lau itulagi.
Faatu ni sini taʻitoʻatasi ma mataitu le alualu i luma, faʻaleleia atili le tumau i le sitaili o toleniga. I se faʻaopopoga, o se sosaiete foi o tagata taufetuli, ia e mafai ona e mauaina se soʻotaga tagata, soa poo se faufautua lata ane. Faʻavae i luga o le tulaga o le avega, i tagata auai taʻitoʻatasi ua tofia se taʻitoʻatasi faʻailoga e faʻatagaina oe e faʻatusatusa ou iʻuga ma faʻaiuga o uo po o tagata tamoʻe i lau itulagi. Faʻamanuiaina agavaʻa e le masani ai i le agaga o le faʻatauva.
Le talosaga lagolagoina uma faʻataʻitaʻiga o taʻaloga mataitu ma GPS, uila komipiuta ma faʻamalositino gaioiga trackers. Faatasi ai ma ituaiga uma o foliga, e tatau ona tatou faʻaalia o Strava e le o se filifiliga taugofie, o se auiliiliga auiliili o faʻaiuga ma le galuega o le sailia o le sini faʻatulagaina seti o loʻo avanoa i faʻaaliga na totogi.
Faʻaola Strava
Runkeeper
RanKiper o se tasi o sili sili ona lelei polokalame mo tagata poto masani tamoʻe ma tagata taʻalo. A faigofie intuitive mamanu faia faigofie e siaki lau alualu i luma ma maua fuainumera i le moni taimi. I le talosaga, e mafai ona muai-fuafuaina le ala ma se mamao mamao, ina ia aua neʻi leiloa ma fuafua tonu le mamao.
Faatasi ai ma RunKeeper e le gata e mafai ona tamoʻe, ae e te savali foʻi, tiʻetiʻe uila, aau, tiʻetiʻe, aisa skating. I taimi o toleniga, e le manaʻomia le tilotilo solo i le telefoni - o le leo fesoasoani e taʻu atu ia te oe le mea ma le taimi e fai. Naʻo le faʻapipiʻi o au mea faʻapipiʻi, liliu mai lau pese e sili ona e fiafia iai mai le Google Play Music faʻaputuga, ma RanKiper o le a faʻailoa atu ia te oe e uiga i vaega taua o lau faʻamalosi i le taimi o le taʻalo musika.
O le totogi totogi e aofia ai auiliiliga auiliiliga, toleniga faatusatusaga, o le mafai ona ola faasalalau mo uo, ma e oʻo foi i le iloiloga o le aafiaga o le tau i le saoasaoa ma le alualu i luma o toleniga. Ae ui i lea, e tatau ona e totogiina le tau e sili atu nai lo le teuga tupe maua a Strava. O le talosaga talafeagai mo i latou e talisapaia le faigofie le faʻaaogaina. Ogatasi ma gaioiga trackers Pebble, Android Wear, Fitbit, Garmin Forerunner, faapea foi ma MyFitnessPal, Zombies Run ma isi.
Sii mai RunKeeper
Runtastic
O se aoao aʻoaʻoga o le soifua maloloina faʻapitoa fuafuaina mo gaioiga taʻaloga eseese, pei o faaseʻe, tietie uila poʻo le snowboarding. I le faʻaopopoina o mea taua o le tamoʻe (mamao, saosaoa, taimi, kalori), Rantastic na te amanaia foʻi le uiga ese o le tau ma laufanua e iloilo ai le aoga o le toleniga. E pei o Strava, Runtastic fesoasoani e ausia au sini i kalori, mamao pe saoasaoa.
I totonu o le tulaga iloga: le autopause galuega (e otometi ona taofi le galuega i le taimi o se tu), le leaderboard, o le mafai ona faʻasoa atu ata ma ausia i uo. O le tulaga le lelei, toe, o tapulaʻa o le faʻatauga fua ma le tau maualuga o se teuga tupe.
Sii mai Runtastic
Alofa mama
Se polokalame faʻamalositino faʻapitoa ua mamanuina e fesoasoani fesoasoani. Ole fesoʻotaʻiga sili ona faigofie ma le laititi o galuega faʻatagaina oe e filifili mai nisi ituaiga o gaioiga (e mafai ona e faia e aunoa ma le tuʻua o lou fale). A maeʻa le lesitala, ua valaʻaulia oe e filifili se alofa mama e te manaʻo e lagolago.
Taimi, mamao ma saosaoa o mea uma o le a e vaʻaia i luga o le lau. Ae o aʻoaʻoga taʻitasi o le ai ai se uiga faʻapitoa, aua o le a e iloa o le faia na o le tamoe pe savali, saofagā i se mafuaʻaga lelei. Atonu o le filifiliga sili lea mo e o loʻo popole i faʻafitauli ole lalolagi. Ae paga lea, e leai ma se faaliliuga i totonu o Rusia
Sii mai le Alofa Mama
Google fetaui
Google Fit o se faigofie ma faʻafaigofie auala e siaki soʻo se gaioiga faʻamalositino, faʻatulaga agaʻi i luga o le tino ma fua le alualu i luma alualu i luga e faʻatatau i laulau vaʻaia. E faʻatatau i sini ua faʻatulaga ma faʻamaumauga na mauaina, e faia e le Google Fit fautuaga a le tagata lava ia e faʻamalosia ai le tumau ma faʻateleina le mamao.
O le tele aoga o le mafai e tuʻufaʻatasia faʻamaumauga i mamafa, toleniga, meaʻai, moe, maua mai isi talosaga (Nike +, RunKeeper, Strava) ma mea faʻaoga (Android Wear uati, Xiaomi Mi mea taulima). Google Fitafiti na o lau pau lea o mea faigaluega mo le sailia o le soifua maloloina faʻamaumauga. Lelei: matua leai se avanoa ma leai se faʻasalalauga. Masalo na o le pau le mea e leaga ai o le leai o ni fautuaga i luga o auala.
Sii mai le Google Fit
Endomondo
O se filifiliga lelei mo tagata e fiafia i taʻaloga eseese e ese mai le tamoe. E le pei o isi talosaga faʻapitoa fuafuaina mo le tamoe, Endomondo o se faigofie ma faigofie auala e saʻo lelei ona puʻe ma faʻamaumau faʻamaumauga mo le sili atu ma le fasefulu ituaiga o taʻaloga (yoga, aerobics, jump jump, roller skates, etc.).
A maeʻa ona e filifilia se gaioiga ma faʻatutuina se sini, le lipotia o mea puʻeata mo le alualu i luma. Endomondo e ogatasi ma Google Fit ma MyFitnessPal, faʻapea foi ma le malosi tino siaki Garmin, Gear, Pebble, Android Wear. E pei foi o isi talosaga, Endomondo e mafai ona faʻaoga e tauva ma uo pe faʻasoa lau faʻaiuga i luga o fesoʻotaʻiga lautele. Le lava le lelei: faʻasalalauga ile faʻatauga fua, e le o taimi uma e saʻo le fuafuaina o le mamao.
Sii mai Endomondo
Rockmyrun
O se musika polokalama mo le malosi. Ua leva ona faamaonia e malosi ma musuia musika i ai se aafiaga malosi i taunuuga o toleniga. Afe o fefiloi o ituaiga eseese e aoina i RockMaiRan; playlists e aofia ai talenia ma lauiloa DJ e pei David Getta, Zedd, Afrojack, Major Lazer.
O le polokalama otometi lava fetuunai le musika tempo ma fati i le tele ma le saoasaoa o sitepu, e maua ai e le gata faʻamalositino, ae faʻaosofia foi lagona. RockMyRun mafai ona tuʻufaʻatasia ma isi tamoʻe fesoasoani: Nike +, RunKeeper, Runtastic, Endomondo, ia atoatoa fiafia i aʻoaʻoga faʻagasologa. Taumafai i ai ma o le a e maofa i lelei musika e suia mea uma. Le alualu i luma: le lava o faʻaliliuga i le Lusia, faʻatapulaʻaina fua faʻaavanoa.
Sii mai le RockMyRun
Pumatrac
E leʻo tele le avanoa o Pumatrak i le telefoni a le mafaufau ma o le taimi lava e tasi e feagai ai ma le galuega. Minimalistic uliuli ma lanu paʻepaʻe, lea e leai se mea sili atu, faʻafaigofie ona faʻatautaia galuega i le taimi o toleniga. Pumatracelua le manumalo i le tauvaga ma lona mafai i tuʻufaʻatasia faigofie ole faʻaaogaina ma le lautele gaioiga.
I Pumatrak, e mafai ona e filifili mai i le sili atu nai lo le tolusefulu ituaiga o taʻaloga, o loʻo i ai foʻi le talafou o tala fou, o le taʻitaʻiga ma le agavaʻa e filifili ai ni auala sauniuni. Mo le sili atu ona taufetuli taui maua atu. Le lava le lelei: sese le amio o le autopause galuega i nisi masini (o lenei gaioiga e mafai ona faʻaleaogaina i le faʻatulagaina).
Sii mai Pumatrac
Zombies tamoe
O lenei auaunaga ua mamanuina faʻapitoa mo gamers ma tagata fiafia o zombie faasologa. O aʻoaʻoga taʻitasi (tamoʻe pe savali) o se misiona i le faagasologa e te aoina ai sapalai, faʻatumu galuega eseʻese, puipuia le faʻavae, aloese mai le sailiga, ma maua ausia.
Ogatasi ma Google Fit, musika fafo fafo (musika o le a otometi lava le motusia i le taimi o savali misiona), faapea foi ma le Google Play Taaloga talosaga. O le manaia faanatinati faʻatasi ai ma le lipine pese mai le faasologa "Walking Maliu" (e ui e mafai ona e aofia ai soʻo se faʻavae i lou tofo) o le a aumaia ai le aʻoaʻoina olaola, fiafia ma le fiafia. Ae paga lea, o le faaliliuga i le Lusia e leʻi avanoa. I le totogi faʻatau, faʻaopopo isi faʻamatuʻuga matala ma faʻasalalauga ua tape.
Sii mai Zombies, Tamoe
I totonu o ia ituaiga o tamoʻe polokalama, e mafai e tagata uma ona filifili se mea mo i latou lava. O le mea moni, e le o se lisi faʻamatalaga atoatoa, o lea pe a fai e te fiafia i ai i totonu polokalama faʻamalositino, tusi e uiga i ai i le faʻamatalaga.
